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하이드레이션 브레이크 뜻은? 월드컵 경기 중 물 마시는 이유와 FIFA 규정 총정리 안녕하세요 WRITE 0986입니다.월드컵이나 국제 축구 경기를 보다 보면 경기 도중 갑자기 심판이 경기를 멈추고, 선수들이 물을 마시는 장면을 본 적이 있을 것입니다. 예전에는 다소 낯설게 느껴졌지만, 최근에는 폭염 속 경기에서 자연스럽게 볼 수 있는 장면이 됐습니다.특히 기온이 높은 지역에서 열리는 월드컵에서는 선수들의 건강과 경기력 보호를 위해 하이드레이션 브레이크(Hydration Break)가 중요하게 활용되고 있습니다.그렇다면 하이드레이션 브레이크는 정확히 무엇이며, FIFA는 왜 경기 도중 선수들에게 물을 마실 시간을 주는 걸까요? 이번 글에서는 하이드레이션 뜻부터 월드컵 경기 중 물을 마시는 이유, FIFA 규정, 2026 북중미 월드컵 폭염 이슈, 손흥민·김민재 같은 대표팀 선수들에게 수.. 2026. 6. 14.
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